«FORTALEZA EMOCIONAL»

Escrito por Mónica González el . Posteado en Blog

¿Cómo me he complicado el día hoy?

¿Qué haré mañana para mejorarlo?

Estas son dos preguntas que Tomás Navarro, autor del libro: “Fortaleza Emocional”, nos recomendaba hacernos diariamente para nuestra mejora y crecimiento personal. Dándole importancia a “repasar qué sentido tienen las cosas que hacemos”, nos decía.

Él mismo nos daba un ejemplo: “Si me voy a tomar un quinto café…. ¿para qué me voy a tomar ese quinto café?” y así ir repasando el ¿para qué hago esto, para qué hago lo otro?

Nos comentaba que “la fuerza física es un mecanismo de adaptación fisiológico, de la misma manera la fuerza emocional es un mecanismo de adaptación psicológica, que nos permite adaptarnos y darnos mecanismos para afrontar diferentes escenarios y dar la respuesta más adecuada a cada momento.”

Puntualiza en:

1)      Tomar distancia de uno mismo. (si somos capaces de abstraernos, la mitad de nuestros problemas desaparecen, porque dejamos de hacer cosas sin sentido)

2)      Pensar diferente. (hay que liquidar problemas pendientes. Hay que mirar los problemas cara a cara con fortaleza emocional)

3)      Actuar. (desde luego nuestra mejora depende de nuestra acción)

Tomas Navarro se presenta como enamorado de las personas y es por ello que las acompaña a gestionar esas situaciones que no hemos elegido pero que sí tenemos en nuestras vidas. Aprender de ellas y transferir lo aprendido a las siguientes ocasiones, con la intensión de avanzar.

Ha sido un gustazo tenerlo en Zaragoza dentro de las III JORNADAS DE COACHING EDUCATIVO Y PSICOLOGÍA POSITIVA. Las fortalezas en educación, que compartimos ayer sábado día 3. Encuentro lleno de experiencias de personas vinculadas al mundo educativo nos han regalado para ponerlas en práctica en nuestros diferentes ámbitos.

Coincido en mis procesos de coaching infantil con ese valor que destacaban en vincular a las familias en el trabajo de aula para un mejor éxito escolar en los niños.

Principalmente ese TRANSFORMAR LOS DESEOS EN OBJETIVOS que en definitiva es la esencia en las sesiones que comparto con las familias con las que trabajo a diario. Analizar ese ¿qué sentido tiene esto que estoy haciendo/qué estoy viviendo?

Y como ejemplo más práctico destacar el acompañamiento en los niños en su propia planificación. ¿Cómo les podemos ayudar los adultos a que logren esa planificación? Trabajando con ellos la agenda, completando calendarios y escribiendo cartulinas que tengan a la vista sus objetivos y el cómo lo llevarán a cabo, por supuesto con sus plazos bien marcados. 

 

 



“ACOMPAÑAMIENTO Y DESARROLLO EMOCIONAL EN LA PRIMERA INFANCIA”: formación impartida por Diana Fuior @educaricia en Ibercaja Actur. Un gustazo aprender de personas a las que aprecias muchísimo. Diana nos hizo poner el foco en nosotros mismos, de esta manera podremos acompañar mejor a la infancia en casa y en la escuela:✨¿Soy capaz de reconocer mis propias emociones? ¿Y las de los demás?✨¿Soy consciente de las causas que las provoca? ¿Y las consecuencias?✨¿Soy hábil a la hora de acompañar a otros en sus propias emociones?La vida cotidiana requiere de habilidades emocionales y hay que trabajárselas.😍Nos recordó las diferentes formas que Gary Chapman nos recomienda tener en cuenta en el lenguaje del amor y recursos de cómo ponerlos en práctica: -Palabras de afirmación -Tiempo de calidad -Regalos -Contacto físico -Actos de servicio ❣Gracias a la Asociación Aragonesa de Psicopedagogía por hacerlo posible.#soyfandelainfanciarespetada #coachinfantil #coachyayos #coachxvalores #activatefamilia #psicopedagoga #gabinetepsicopedagogico #educacionrespetuosa #crianzarespetuosa

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¿QUIÉN DIJO JUEGO? Pasé una vez más por el 🏠Colegio Cristo Rey hace unos días @colcristorey 🚻Los niños desde que nacen siguen estímulos y buscan un juego que les permite experimentar, conocer, mejorar y practicar por medio del movimiento, las diferentes sensaciones, sus percepciones; consolidando así un aprendizaje que les brinda el entorno.🌿📷No pude contenerme en fotografiar un rinconcito del colegio donde se les permite a los niños desarrollar su proceso madurativo más cerca de una instalación natural.🌳 Es más bonito y completo de lo que observas en las fotos y es que había niños y no me gusta fotografiarlos. 👨‍🎓👩‍🎓Educador/Educadora:🌱¿En el centro educativo del que formas parte qué instalaciones naturales acercáis a los niños?🌱¿Cuántas veces a la semana puedes permitirles crecer de esta forma más natural y relajada?👩‍👩‍👧‍👦Mamá/Papá✅¿Tienes en cuenta que la propia necesidad de llevar cada día a tu hijo al parque o zonas naturales y el cómo le acompañas marcará también vuestra relación y su recuerdo de ti para siempre?🚵‍♀️¿Cómo haces para evaluarte cada día en tu respeto hacia el cuidado y acompañamiento de tu hijo o de tu hija? ¿Tienes en cuenta que por lo menos dos horitas cada día tu hijo necesita de este tipo de actividad? ⛸¿Con qué espacios le vinculas cada fin de semana? 💫Gracias al equipo de Educación Infantil del Colegio Cristo Rey por hacerlo posible el jueves 16 de mayo de 2024.👩‍👩‍👧‍👦 Un mil gracias especial por permitirme aprender y disfrutar desde dentro de las aulas. #soyfandelainfanciarespetada #juegolibre #coachinfantil #coachyayos #coachxvalores #activatefamilia #psicopedagoga #gabinetepsicopedagogico #educacionrespetuosa #crianzarespetuosa #formación #aulasdeinfantil

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OPERACIÓN PAÑAL en el CENTRO INFANTIL EL MANZANO @ceielmanzano ❓¿Cómo sabemos cuándo los niños están maduros para que decidan dejar el pañal? ❓¿A qué llamamos señales madurativas? ¿Cuál es el proceso, tiempo y recursos necesarios?🥴Cuando nuestros hijos nacen les obligamos a llevar pañal y de repente se les ¿obliga? para abandonarlo, debemos tener en cuenta que es de importancia cómo lo vive el niño.🔥Olvídate de métodos, la retirada del pañal no se aprende, es un proceso madurativo que se produce desde dentro de tu hijo. ¿Sabes cómo acompañarle?💞Preparar en las escuelas infantiles un espacio para reflexionar sobre cuáles son las señales que nos dan los niños y nuestro respeto, es de vital importancia en el desarrollo evolutivo y la crianza infantil. 👨‍🎓👩‍🎓Educador/Educadora:💡¿En qué parte del currículo obliga a que niños abandonen su pañal? 💡¿Tienes visión de futuro suficiente como para asegurar que marcar los ritmos desde fuera en el proceso madurativo de tu alumno no le será perjudicial?💡¿Cuánto valoras este acompañamiento dentro de la creación de vínculo seguro para con tu alumno y de confianza para con su familia?👨‍👩‍👦Mamá/Papá🏹¿Tienes en cuenta que la propia necesidad de dejar tu hijo el pañal y el cómo le acompañas s marcará también vuestra relación y su recuerdo de ti para siempre?🏹¿Cómo haces para evaluarte cada día en tu respeto hacia en cuidado y acompañamiento de tu hijo o de tu hija?💫Gracias a Patricia, Directora Pedagógica del Centro Infantil EL MANZANO por hacerlo posible el miércoles 15 de mayo de 2024.👩‍👩‍👧‍👦En especial a las familias por acudir, participar y preguntar.📞Si necesitas información escríbeme un privado o dirígete por Instagram monicacoachinfantil.También al correo: hola@monicagonzalezcoach.com#soyfandelainfanciarespetada #operacionpañal #coachinfantil #coachyayos #coachxvalores #activatefamilia #psicopedagoga #gabinetepsicopedagogico #educacionrespetuosa #crianzarespetuosa #adolescencia #formacion #espaciofamilias

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“VÍNCULO INFANTIL a través del juego y el apego”: formación impartida por @laura_estremeraen el Colegio de La Almozara. ⭐Un espacio para educadores y otro para las familias.📆El martes 7 de mayo se convirtió en una fiesta de aprendizaje en el respeto al crecimiento y desarrollo infantil enfocado desde la creación del vínculo seguro con las infancias.🎉Un día de encuentro para mí con amigas de profesión, antiguas compañaeras de carrera y exalumnas de cuando daba clases en la facultad y también familias.📖Como dice @laura_estremera en su tercer libro “CRIAR CON APEGO SEGURO”: entender las necesidades de niños y niñas que van cambiando nos permite crear interacciones cotidianas donde establecer relaciones de confianza con las infancias.👨‍🎓👩‍🎓Educador/Educadora💡¿Cuál es tu momento dentro de la escuela para fortalecer vínculo con los alumnos? 💡¿Crees que la escuela valora y cubre las necesidades infantiles? 💡¿Evalúas cuánto va mejorando el desarrollo emocional saludable dentro de las aulas o eres de los que crea competitividad y presión acabando en ansiedad del alumnado?👨‍👩‍👧Mamá/Papá🏹¿Tienes en cuenta que la propia necesidad de cepillarse tu hijo los dientes y la forma de acompañarle en esta responsabilidad durante años marcará vuestra relación y su recuerdo de ti para siempre?🏹¿Cómo haces para evaluarte cada día en tu respeto hacia el cuidado y acompañamiento de tu hijo o de tu hija?Abrazos especiales a @laura_estremera@motoresemocionales @profe_sientecrea @guarderiapeluchitos @recetasdemaestra#soyfandelainfanciarespetada #coachinfantil #coachyayos #coachxvalores #activatefamilia #psicopedagoga #gabinetepsicopedagogico #educacionrespetuosa #crianzarespetuosa

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