Los niños son los maestros de la RISA.

Al sonreír se produce un incremento del flujo sanguíneo y de oxígeno al cerebro y se liberan endorfinas, una sustancia biológica que proporciona sensación de bienestar.

 

Un ejemplo sencillo es morder un lápiz, de esta manera logras mover los músculos de la cara. Pero como mejor conseguimos ese bienestar es reproduciendo los sonidos de la risa, así es como liberamos endorfinas y nos sentimos mejor. ¡quizás finalmente acabaremos riendo de verdad!

 

Jugar y dejar fluir rompe el sentido del ridículo y del fracaso. (Como hacen los payasos que provocan reír cuando se equivocan). La diversión genera equipo. Nos abre la mente. Nos hace creativos. El buen humor es un signo de inteligencia.

 

¿Sabías que la risa también se entrena?

 

Tercer y último día de la semana, ayer viernes por la mañana me despedí del grupo con el taller de RISOTERAPIA. ¡Maravilloso momentos compartidos! Gracias CHICOS por la mañana compartida y la invitación a la comida.

Os deseo mucha suerte y ya sabéis donde estoy.

Gracias a OCÉANO ATLÁNTICO por contar conmigo una y otra vez, me siento parte de vuestra familia.