¿A qué llamamos “exactamente” falta de tiempo?
En los procesos de coaching familiar me gusta trabajar la organización por medio de la agenda y observo en las mamás y en los papás un sentimiento de culpabilidad que no les permite avanzar. Este sentimiento no es beneficioso para padres, menos aún para los hijos.
La educación de los hijos es tiempo y paciencia, es cuestión de organizarse y disfrutar con lo que somos y lo que tenemos. Para eso hay que aceptar “lo que somos”, “lo que tenemos” y hasta donde podemos llegar.
Ponerse en el lugar del otro nos suele beneficiar a la hora de resolver situaciones. Entonces, mirar a los hijos a los ojos, ponernos a su altura para observarles nos ayudará a comprender mejor.
Generalmente la familia se reúne en casa por la tarde noche, y cuando llegamos a casa hay mil cosas que hacer. Por un lado mamás y papás sin aliento, por otro, los niños sienten lo mismo, también han pasado un día haciendo cosas y están cansados. ¡No hay tiempo para nada!
¡¡¡Hay que organizarse y hacer lo prioritario, lo demás se deja. Además si siempre hacemos lo mismo, en ocasiones es más fácil llegar: los lunes esto, los miércoles esto otro, y así para cada día de la semana!!! Ser rutinario con los hijos funciona, porque a ellos les da seguridad saber que viene luego.
Te doy una ayuda: apunta los objetivos y que harás para conseguirlo en la agenda o en un cartel, no olvides plazos y horarios y ante todo cumplirlo.
Generalmente los padres me manifiestan que se sienten mal porque tratan a sus hijos con prisas, nervios y no desean más que por favor se duerman y no se despierten en toda la noche. Cuando se dan cuenta que intentan solucionar estas cosas con premios y regalitos, aún se sienten peor. Y además, para sanar esa culpa, encima luego les permiten hacer lo que quieran: “para un rato que estoy con él no me voy a poner a discutir”, dicen.
El tiempo, el bendito tiempo, “si le dejo desayunar solo, vestirse solo, no llegamos”
Pero hay un secreto importante: el tiempo de calidad no es mucho tiempo, es un tiempo efectivo.
¿Qué debemos mejorar para tener tiempo de calidad?
- Por supuesto estar organizados con las rutinas diarias y TODOS somos parte de ellas, cada uno a su nivel.
- Una buena idea es llegar a casa y cada miembro de la familia deja el móvil: crea en tu casa un espacio que todos sepáis que es el “aparcamiento de los móviles”. Cuando se entra en el hogar, el móvil se deja ahí. Porque si alguien nos necesita… ¡que llame a casa!
- A los hijos lo que más les gusta es estar con su mamá, con su papá. Hacer proyectos juntos es lo que más les ilusiona. “Lo más de lo más” es hacer planes para compartir en familia los fines de semana excursiones fuera de casa. Así que se escoge un día, por ejemplo, el sábado para hacer todo lo que necesitéis, ver a los abuelos, etc. El domingo excursión del núcleo familiar.
- También se podría elegir un día para hacer una cena especial, por ejemplo el jueves, lo mejor sería que todos los jueves se hiciera una cena especial.
- Otra cosa que observo de las familias con las que trabajo es cuando redescubren los juegos de mesa: si tenéis poco tiempo, cambiad el ver una película por parchís. Mano de santo.
- Otro proyecto que les hace mucha ilusión es que los primos o los amigos se queden a dormir en casa, que cenéis con ellos y preparéis cena y juegos todos juntos. Esto os vale para todas las edades, desde un niño de 4 a uno de 15 años. Al estar integrados con sus amigos estáis compartiendo parte de su intimidad. Además, cuando se lleven a los tuyos a otra casa, os queda una noche de novios o para salir con amigos, o ir al cine, a dar una vuelta para disfrutar ¡¡¡solitos!!! Además, tened en cuenta que si un niño desde pequeño se acostumbra a dormir en otras casas, superará miedos, madurará en autonomía y ganará en seguridad.
- Inventa algo diferente para un momento especial, por ejemplo, con unas sillas y unas sábanas podéis construir una tienda de campaña, esto les ilusiona muchísimo. Imagina la cara de tus hijos si os sentáis los viernes por la noche a cenar en el suelo después de “vuestra tienda de campaña única en el mundo”.
En definitiva, convertir “un tiempo especial” para ellos es brindarles un tiempo de calidad. Es ese momento en que ellos solo son TODO para nosotros y nosotros somos TODO para ellos.
¿Veis? Seguro que habéis aprendido esto a tiempo.